الخميس، 12 مارس 2015

سلطة الخرشوف مع الخضراوات


المكوّنات

خرشوف مسلوق ومقطّع إلى مكعبات - 4
فليفلة (حمراء أو خضراء أو صفراء) - حبة ونصف
جزر مقطّعة إلى مكعبات - 1
ذرة معلّبة - 4 ملاعق كبيرة
فاصولياء حمراء معلّبة - 4 ملاعق كبيرة
ليمون حامض معصور - نصف حبة
ملح - نصف ملعقة صغيرة
فلفل - بحسب الرغبة
كمون - رشة
زعتر مجفف - رشة
زيت زيتون - 3 ملاعق كبيرة

طريقة العمل

1- في وعاء صغير، أخلطي الزيت مع عصير الليمون الحامض والزعتر والفلفل والملح والكمون.
2- أخلطي المكونات جيداً للحصول على الصلصة.
3- في وعاء، ضعي الخرشوف والفليفلة والجزر والذرة والفاصولياء.
4- أسكبي الصلصة فوق الوعاء.
5- أخلطي بخفة وروية حتى تمتزج المكونات جيداً.
6- قدّمي السلطة باردة.

نصائح

إستخدمي الفاصولياء في عدد من وصفات السلطة مثل: سلطة الفاصولياء الملونة أو سلطة مكسيكية لذيذة...

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق